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一般的なフリーウエイト
一般的に言えば、フリーウエイト トレーニングは経験豊富なユーザーに適しています。他のものと比較して、フリーウエイトは全身への参加、より高いコア強度要件、より柔軟で柔軟なトレーニング計画に重点を置く傾向があります.このコレクションでは、合計 16 個のフリー ウェイトから選択できます。
一般的に言えば、フリーウエイト トレーニングは経験豊富なユーザーに適しています。他のものと比較して、フリーウエイトは全身への参加、より高いコア強度要件、より柔軟で柔軟なトレーニング計画に重点を置く傾向があります.このコレクションでは、合計 16 個のフリー ウェイトから選択できます。