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力
器具やフリーウェイト トレーニングによって、筋肉の形状を変え、筋肉の持久力を高め、スポーツ パフォーマンスと体型の両方を著しく改善することができます。このセクションでは、最適な筋力トレーニング ソリューションを見つけることができます。
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カーディオ
継続的かつ反復的な運動により、心肺機能を改善します。このセクションでは、理想的なカーディオ ゾーンを選択して作成できます。
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集合研修
フロア スペースを効率的に使用することで、グループ トレーニングの可能性が広がります。このセクションでは、クラス、チーム、またはその他のニーズを満たすことができます。
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クロストレーニング
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ツール
このセクションでは、換気、リラクゼーション、フィットネス アクセサリーなど、フィットネス エリアに必要なさまざまなツールを見つけることができます。
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付属品
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